Jak otrávit svého nutričního terapeuta

Pátek s Tumblr je opět tady a s ním trocha povídání o pondělcích… :o) Je pondělí a pondělí je, dámy a pánové prominou, pěkná sviňa. Na dnešní den se mi zdálo, že má končit svět. O apokalypse! Na světě byl písek, na něho napadl sníh, museli jsme mít zatažené rolety, aby nás někdo nevykradl. Číňan…

Continue Reading

Změna životosprávy: Mediální masírka vs. MY

Pátek s Tumblr opět běží! A je tu další přepostovaný článek z mého stoletého (tedy pětiletého blogu, který jsem si psala spíš sama pro sebe, jako internetový deníček). Známe to všichni. Pustíme si ráno k snídani televizi (rádio, internet) a běží tam reklama na super ultra top nejlepší snídaňové cereálie plné cukru a často i…

Continue Reading

Pitný režim očima nutrie

Drazí přátelé, je tady opět pátek starších článku z Tumblr, tentokrát na téma pitného režimu. Třeba se mi v budoucnu podaří dodržovat pravidelné publikační pátky, až mi dojde seznam starších článků a receptů a rozšířit tak konečně pořádně tenhle web! 🙂 Jste pro? Dejte vědět do komentářů. Když jsem loňského roku ležela v nemocnici, tak…

Continue Reading

10 výmluv proč nemůžu zhubnout!

Drazí přátelé, po zralé úvaze jsem se rozhodla přesdílet sem články, které jsem už v minulosti sdílela na svém blogu na Tumblr. Ten teď věnuju čistě fotkám a články by tak upadly v zapomnění, což mi přišlo jako škoda. Navíc opakování je matka moudrosti, no ne?! :o) Varování! Pokud právě snídáte něco nezdravého, okamžitě to…

Continue Reading

Teffové banánové lívance – bez lepku!

Na svém insta (-> http://instagram.com/dr.daniela/ ) jsem před nedávnem avizovala, že budu sdílet recept na můj nový lívancový experiment. Ale upozorňuji, že jsem šla metodou pokus-omyl, recept ještě není vymazelný do dokonalosti a vyžaduje šikovnou kuchařinku, která si poradí i se špatnou konzistencí. 🙂 Na lívance pro 2 osoby jsem použila 3 zralé banány 2…

Continue Reading

Produktivní den anebo taky ne

Dopoledne jste si mohli přečíst o tom, jak jsem s vyplazeným jazykem ráno udělala všechno jen ne bakalářku. A ono ta veselá story pokračovala takto celý den… V 11:15 jsem zjistila, že neuvěřitelným způsobem nestíhám a jala na sebe v nekoordinovaných vrstvách plácat obličej, tedy make-up. S hrůzou jsem na sebe navlíkla hromadu věcí, abych zjistila, že to k babičce…

Continue Reading

Produktivní ráno nutriční terapeutky

Miluju produktivní rána! Čtete správně. Jsem milovník produktivního začátku dne, kdy všechno stíhám, všechno mi jde a všechno tím pádem vychází. Naplněná pocitem zadostiučinění jsem pak odolná vůči strastem běžného dne, jízdou v autě za hlemýždím kličkujícím řidičem počínaje a nepříjemnými lidmi v okolí konče. Má to jeden háček. Vykopat se včas z postele. Kupříkladu dnes. Tak dnes…

Continue Reading

(bez)Lepkové peklo aneb na co si dát v praxi pozor

Zná to každý celiak a nevyhne se to ani nám více osvíceným celiakům z řad nutričních terapeutů. Řeč je o problémech spojených s bezlepkovou dietou, které dřív nebo později potkají každýho celiaka. Moje vlastní nešťastné lepková havárie (= v překladu jak nutrie nechtěně snědla lepek a bylo jí zle) mě navedly napsal krátce o tom,…

Continue Reading

Tančící věž

Obrázek jsem namalovala svému tátovi k narozeninám… a k Vánocům, protože to trvalo déle, než jsem předpokládala, ale myslím, že výsledek stál nakonec za to :o) Tančící věž, akryl, 60 x 50 cm

Continue Reading

Banánovo-vanilkové smoothie jako Brno!

Dobré ráno Brno! Tak jsem “konečně” podlehla i já temné straně Síly Nutribulletu! ;D Něco na té smoothie mánii je, ale ruku na srdce… jsem lenoch. A jako lenoch si radši ovoce jen umyju, případně oloupu a odpeckuju a nasoukám ho do sebe tak jak ho “pánbů stvořil”. Už i to je pro mě výkon…

Continue Reading